崇尚健康,让我们一起对烟草说“不”

发布日期:2022-06-10  作者:辛娜   阅读:次  字体:    保护视力色:              
        “咳咳”,唉,身边又出现了一个吸烟的人,真让人难受!
        吸入烟味,我感觉鼻子里痒痒的,还有一股莫名的味道!每当有人吸烟时,我闻着烟味,总感到很好奇,为什么人们明知吸烟的危害很大,却还像飞蛾扑火一样,花钱买烟找罪受呢?香烟究竟有多大的诱惑力呢?
        烟,不仅对身体毫无益处,还一点点地侵蚀着我们健康的身体。长期性地吸烟会产生烟斑而导致癌前病变、心血管疾病、节段性回肠炎、皮肤老化……真是说也说不完;更为要命的是,吸烟会令人上瘾,无法自拔,甚至昏迷不醒,严重时,导致死亡!人们总是在病发后才嚎天哭地,却不知道在病前做好预防,杜绝病源;人们只在东窗事发后,才追悔莫及,念唠“早知道,早知道……”可是世上没有后悔药啊,这句话,每个人的心中早已知晓,可有谁能清楚地认识到烟草的真正危害呢。
        吸烟可以导致的疾病遍布全身。吸烟可以导致多种恶性肿瘤,包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌等等。吸烟还可导致慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘,增加呼吸道感染的发病风险。此外,还可导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病,以及牙周炎、白内障、老年痴呆等,男性吸烟可导致勃起功能障碍,女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重,增加婴儿猝死综合征的发生风险。据统计,中国每年因吸烟死亡的人数超过100万。研究表明,现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡,吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。吸烟的危害如此之大,那么不吸烟的人是否就可以幸免于难了呢?答案也不是完全肯定的,因为中国约有7.4亿不吸烟者正在遭受二手烟的危害。
        崇尚健康,让我们一起对烟草说“不”。 戒烟是降低吸烟危害的唯一方法,戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益。研究发现,停止吸烟12小时后,血液中的一氧化碳就会降至正常值,戒烟3个月,肺功能就可有所改善,戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险,延缓上述疾病的进展,并改善预后。但是,如前所述,烟草依赖是一种成瘾性疾病,戒烟过程不仅要克服生理依赖,还要面临心理、社会等因素的影响,因此,您也可以寻找专业的机构,濉溪县医院呼吸与危重症医学科设有戒烟门诊,有专业的临床医生帮助戒烟。(呼吸与危重症医学科   辛娜)
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