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就医指南

共筑脑健康长城,关爱每一个人的“头”等大事

发布日期:2024-09-18 来源: 作者:薛杰 点击: 4233
      今天是第24个“中国脑健康日”。随着科技的进步和医学研究的深入,人们对脑健康的认识也在不断提高。然而,随着人口老龄化的加剧以及不良生活习惯的影响,脑血管疾病、痴呆症、脑肿瘤等脑部疾病的发病率呈现年轻化趋势,这些问题不仅威胁到个人的生活质量,也给家庭和社会带来了沉重的负担。在这个特别的日子里,我们呼吁大家:
一、提高对脑健康重要性的认识,定期进行脑部健康检查;
二、建立良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等;
三、积极面对生活中的压力,学会适当放松和调整心态;

四、学习脑健康知识,了解脑疾病的预警信号,做到早发现、早治疗;

【脑卒中的早期识别】

通过“FAST”原则来快速识别:

Face(面部):面部一侧下垂或不对称。

Arms(手臂):一侧手臂无力或麻木。

Speech(言语):说话含糊不清或理解困难。

Time(时间):如果出现上述任何症状,立即拨打急救电话。

五、关注身边的亲人朋友,特别是老年人和青少年,鼓励他们采取健康的生活方式。

      脑健康是“头”等大事,我们每个人都应该从“头”开始,积极采取预防措施,维护大脑健康。在脑健康日这一天,让我们共同关注脑健康,提高对脑卒中的认识,采取行动预防这一致命疾病。


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