脑卒中患者如何进行肢体康复

一、上肢的康复训练--Bobath握手
        Bobath技术，广泛用于脑卒中的临床康复治疗，成为一种经典的反射抑制治疗手法，Bobath握手的作用可以有以下几点：
1.患者可以自主活动，积极参与治疗；
2.防止手的屈曲挛缩；
3.避免腕区以及前臂旋前畸形；
4.预防肩关节活动受限；
5.前臂伸展有助于抑制屈肘肌群的痉挛。

        Bobath握手的方法：
偏瘫患者双手及双上肢同时活动时，让患者双手掌心相对，十指交叉握手，患侧拇指在上，
健侧肢体带动患侧肢体向前向上伸展，双臂不能弯曲，举手过头顶，角度在90-180度之间，可反复数次，以患者稍感疲劳为宜。
主动活动范围小的患者，可有协助康复人员帮助被动活动到最大限度。

二、下肢的康复训练--桥式运动
        1、桥式运动是脑血管病患者早期床上体位变化的训练内容之一，因其姿势像“桥”故而得名
        2、桥式运动的意义：
        桥式运动能增加病人对髋、膝关节的运动控制，增强腰部肌肉和髋关节周围肌肉的力量，促进髋和膝的分离运动，为将来的坐和站立打下良好的基础，防止以后步行伸髋困难。
        3、双桥运动的方法：
        病人取仰卧位，膝关节屈曲，双足底平踏在床面上，用力使臀部抬离床面，并控制住，下肢保持稳定，使髋关节尽量伸展，保持5-10秒，勿憋气。助者可根据病人的功能水平，给予适当的帮助。
       4、桥式运动训练注意事项：
1.训练时机的选择：只要中风病人病情稳定后就可进行，桥是运动的训练可适用于任何一期的脑卒中病人；
2.训练过程中，勿憋气；
3.为使下肢保持稳定，助者的一只手可按住病人双足，另一只手可扶住患侧膝部。